1. 
   Aambeien, voorkómen
   Hoe zijn aambeien te voorkómen (o.a.): , voorkómen of behandelen van verstopping (= obstipatie) door eten van vezelrijke voeding en veel te drinken (6-8 glazen vocht per dag!) , dagelijks voldoende bewegen door sporten, fietsen of wandelen , toilet-gebruik onmiddellijk na voelen van aandrang tot p...
   Gevonden op http://www.encyco.nl/nol.php
   
   

Tip: dubbelklik op een woord om de definities daarvan te zien.