1. 
   Cooling down
   Een cooling down is een lichte inspanning die je uitvoert na elke sportinspanning. Het zorgt ervoor dat afvalstoffen, ontstaan door de inspanning, afgevoerd kunnen worden. Hierdoor verminder je de kans op spierpijn en vergroot je het herstel.
   Gevonden op http://www.gezond-vitaal.nl/Begrippen.html
   
   
2. 
   cooling down
   Uitleg: ontspanningsoefeningen om lichamelijk en geestelijk tot rust te komen na lichamelijke inspanning ter voorkoming van spierpijn en kramp
   Meer algemene term: sportbeoefening
   Rubriek: S23.3 sport
   Gevonden op http://www.thesauruszorgenwelzijn.nl/coolingdown.htm
   
   
3. 
   Cooling-down
   Een cooling-down of ´afkoelen´ is een afkoelperiode na een sporttraining of -wedstrijd. Dit kan bij de meeste sporten toegepast worden, maar wordt niet altijd gedaan. De "cooling-down" bestaat vaak uit wat rustige stretching en/of een rustige afbouw van de intensiteit van de training. Bijvoorbeel...
   Gevonden op http://nl.wikipedia.org/wiki/Cooling-down
   
   
4. 
   Cooling-down
   Na een training is het verstandig om een korte cooling-down uit te voeren. Tijdens het lopen komen er verschillende afvalstoffen in het bloed terecht die zich ophopen en het herstel vertragen. Door een cooling-down te doen worden deze afvalstoffen sneller uit het lichaam afgevoerd en kan het herstel...
   Gevonden op http://www.medicinfo.nl/%7B7124f00a-b8a4-4c77-af5b-4119dcaad2e6%7D
   
   

Tip: dubbelklik op een woord om de definities daarvan te zien.