1) Geneeskundige behandeling 
'Chronotherapie' is een van de behandelmethoden dat mogelijkheid bied tot een (tijdelijke) oplossing voor het vertraagde-slaapfasesyndroom (Engels: delayed sleep-phase syndrome - DSPS). Het hierop volgend 14 daagse tijdschema is een voorbeeld hoe chronotherapie in zijn werk gaat.