Equatoriale stijgingsregens komen voor bij de evenaar (equator). De zon verwarmt het aardoppervlak waardoor vochtige lucht opstijgt. In de loop van de middag is deze vochtige lucht zo hoog gestegen dat de lucht afkoelt. Het vocht condenseert en komt als regen naar beneden. Dit zijn meestal zware regenbuien, die gepaard gaan met onweer.