Bij deze massagemethode wordt de lymfecirculatie gestimu leerd door monotone en langzame en spiraalvormige pompbewegingen met de duimen op de lymfebanen. Omdat een goed werkend lymfesysteem de gezondheid mede bepaalt (het is essentieel bij de afweer en bij de stofwisseling) dient men het lymfesysteem te activeren. Gevonden op http://www.gerardlenting.nl/woordenboek/Woordenboek.html
Manuele lymfedrainage is een zachte massage waardoor het lymfestelsel gestimuleerd wordt om het (te veel aan) lymfevocht af te voeren. Gevonden op https://www.ziekenhuis.nl/behandelingen/l/item146