Het 'navelstaren' (Grieks: 'omphaloskepsis') is een historische meditatietechniek, in sommige opzichten vergelijkbaar met yoga. In de 13e eeuw ontstond in het gebied van het vroegere Oost-Romeinse Rijk de gebeds- en medidatiebeweging van het Hesychasme, die in de 14e eeuw tot een theologische controverse zou leiden. Gevonden op https://nl.wikipedia.org/wiki/Navelstaren