Onder paniek verstaat men een plotseling optredende angsttoestand. Mensen die in paniek zijn, hebben op zo’n moment het gevoel dat ze de controle over hun eigen gedrag volledig kwijt zijn. Doelloze, ongerichte vluchtreacties zijn kenmerkend voor paniek. Paniekaanvallen duren meestal maar enkele minuten; soms kunnen ze echter ook uren aanhoude...