Er zijn allerlei dingen die je kunt doen om te te helpen lekker in slaap te vallen. Er zijn nog veel meer dingen die je beter niet kunt doen. Als de huismiddeltjes echt niet meer helpen, dan is het misschien tijd om naar de dokter te gaan.
Goed om lekker te slapen Sport en lichaamsbeweging is goed voor de nachtrust. Lekker moe in b... Gevonden op https://www.encyclo.nl/lokaal/10263
Er zijn allerlei dingen die je kunt doen om te te helpen lekker in slaap te vallen. Er zijn nog veel meer dingen die je beter niet kunt doen. Als de huismiddeltjes echt niet meer helpen, dan is het misschien tijd om naar de dokter te gaan.