De maximaal haalbare hartslag tijdens maximale inspanning. Schatting: 220 - leeftijd. Is onafhankelijk van de trainingstoestand! Daalt na het veertigste levensjaar ongeveer 1 slag per minuut per jaar.
Gevonden op
http://www.runinfo.nl/begrippenlijst.htm
De maximaal haalbare hartslag tijdens maximale inspanning. Schatting: 220 - leeftijd. Is onafhankelijk van de trainingstoestand! Daalt na het veertigste levensjaar ongeveer 1 slag per minuut per jaar.
Gevonden op
http://www.runinfo.nl/begrippenlijst.htm
Geen exacte overeenkomst gevonden.
