het gericht nemen van maatregelen en/of het doelbewust in acht nemen daarvan om blessures te voorkomen; preventie van blessures
Gevonden op
https://anw.ivdnt.org/article/blessurepreventie
Hardlopen is een blessuregevoelige sport. Ruim een kwart van de beginnende hardlopers loopt een blessure op die ertoe leidt dat er minimaal één keer niet getraind kan worden. Deze blessures zijn meestal het gevolg van overbelasting. Om dit zoveel mogelijk te voorkomen kunt u zich het beste aan de volgende tips houden. Doe een goede warming-up en ...
Gevonden op
https://www.encyclo.nl/lokaal/10838
Geen exacte overeenkomst gevonden.
