de buikspieroefening zelfst.naamw. (v.) Uitspraak: [ 'bœykspirufənɪŋ ] Verbuigingen: buikspieroefeningen (meerv.) oefening om je buikspieren te versterken Voorbeeld: 'fitness met speciale aandacht voor buikspieroefeningen' ...
1) Crunch 2) Situp 3) V up 4) Tuck 5) Plank 6) Leg up 7) Twist 8) Ab curl