1) Rivier in Polen 2) Rivier in Europa 3) Water 
De 'Rega' is een rivier in het noordwesten van Polen. De monding van de Rega bestaat uit twee rivieren: de Oude Rega ('Stara Rega') buigt voor Mrzeżyno af naar het oosten en stroomt door het meer Resko Przymorskie (tot 1945 'Kamper See') naar Dźwirzyno.