Stoppen met roken is moeilijk. Inzicht in uw eigen rookgedrag is essentieel voor het bepalen van een strategie om van het roken af te komen. Voor een succesvolle poging is een plan, in welke vorm dan ook, onmisbaar. Veel mensen die zonder zo'n plan zijn gestopt, zijn later weer gaan roken. Om ervoor te zorgen dat het plan werkt, moet u uw eigen roo...