de cardiofitness zelfst.naamw. (m.) Uitspraak: [ 'kɑrdijofɪtnəs ] fitnesstraining waarbij je zorgt voor een constant hartritme Voorbeeld: 'afvallen en je conditie verbeteren met cardiofitness' 
1) Fitnessonderdeel 
vorm van fitness die gericht is op het verbeteren van de hart- en longfunctie en de conditie van de bloedvaten en die het uithoudingsvermogen in het algemeen verbetert
'Cardiofitness' is een vorm van fitness waarbij het trainingsprogramma afgesteld wordt op de gemeten hartslag. Cardiofitness wordt door jong en oud beoefend.