Het 'Zonedieet' is een dieet dat populair is geworden door de boeken van biochemicus Barry Sears. Het dieet richt zich op een verhouding van 40:30:30 van de calorieën verkregen uit respectievelijk koolhydraten, eiwitten en vetten. Gevonden op https://nl.wikipedia.org/wiki/Zonedieet
1) Dieet 
Het 'Zonedieet' is een dieet dat populair is geworden door de boeken van biochemicus Barry Sears. Het dieet richt zich op een verhouding van 40:30:30 van de calorieën verkregen uit respectievelijk koolhydraten, eiwitten en vetten.