Kopie van `Shotokan Karate`

De woordenlijst staat niet (meer) online. U ziet hieronder een kopie van de informatie. Het kan zijn dat de informatie niet meer up-to-date is. Wees dus kritisch bij het beoordelen van de waarde ervan.


Shotokan Karate
Categorie: Sport, welzijn en vrije tijd > Karate
Datum & Land: 28/02/2007, BE
Woorden: 67


Age uke
Afweertechnieken (uke waza) - opwaartse afweer, verdediging voor het hoofd

Bunkai
Trainingsvormen - toepassing van de gebruikte technieken in kata`s, men loopt (delen van) de kata met 1 of meer tegenstanders

chudan
Diversen - midden, romp, ter hoogte van de plexus

Ennoté of mokuso yame
Begin en einde van de les - einde meditatie, ogen openen

Fudo dachi
Standen (dachi) - gevechtsstand (onbeweeglijke stand, sterk naar alle kanten) , gewicht op beide benen (combinatie tussen zenkutsu en kiba dachi)

Fumikomi
Trap- en stamptechnieken (geri waza) - naar beneden gerichte stampende trap met meskant van de voet

gedan
Diversen - laag, naar het kruis

Gedan barai
Afweertechnieken (uke waza) - lage afweer

Gyaku tsuki
Stoottechnieken (tsuki waza) - tegengestelde vuiststoot, bijv. linker been voor, rechter arm stoot

Hachiji dachi
Standen (dachi) - voeten schouderbreedte, voeten licht naar buiten wijzend

hajime
Diversen - beginnen

hanmi
Diversen - (heup) half weggedraaid

hantai
Diversen - wisselen van stand of houding (andere been voor)

Heisoku dach
Standen (dachi) - voeten gesloten

hidari
Diversen - links

Jiyu ippon kumite
Trainingsvormen - 1 stapsgevecht in vrij bewegende vorm, aanval wordt aangekondigd, aanval, verdediging en tegenaanval worden volgens basis uitgevoerd

jiyu kamae
Diversen - vrije gevechtshouding, welke een zekere gevechtsrealiteit uitdrukt)

Jiyu kumite
Trainingsvormen - vrij gevecht, aanval en verdediging is vrij

jodan
Diversen - hoog, naar het hoofd

Kaishi ippon kumite
Trainingsvormen - 1 aanval, deze wordt verdedigd en gevolgd door vorderende tegenaanval; tegenaanval wordt verdedigd gevolgd door tegenaanval

Kakiwake uke
Afweertechnieken (uke waza) - dubbele openende afweer (wigblok)

kamae
Diversen - houding

kamae te
Diversen - commando om aangegeven stand aan te nemen (bijv. `hidari zenkutsu dachi, kamae te` : neem de linker naar voren leunende stand aan)

Kata
Trainingsvormen - individuele stijloefening waarbij een gecht tegen vier tot acht denkbeeldige tegenstanders wordt uitgebeeld. Er zijn ± 25 kata`s binnen het Shotokan karate. De kata`s hebben een vaste vorm, ze volgen een bepaald grondpatroon en hebben meestal een symboliek (bijv. `het fort bestormen, de ruiter te paard, de vlucht van de zwaluw, de kraanvogel, de handen in de wolken, tien handen, 24 richtingen)

Kiba dachi
Standen (dachi) - paardezitstand: voeten 2x schouderbreedte, voeten evenwijdig, gebogen knieen

Kihon
Trainingsvormen - stijltechnische basistraining

Kihon gohon kumite
Trainingsvormen - 5-stapsgevecht: 5 aanvallen, op de laatste volgt 1 verdediging gevolgd door tegenaanval

Kihon ippon kumite
Trainingsvormen - 1-stapsgevecht: 1 aanval, 1 verdediging gevolgd door tegenaanval

Kihon kumite
Trainingsvormen - stijltechnische basistraining met partner

Kihon sanbon kumite
Trainingsvormen - 3-stapsgevecht: 3 aanvallen, op de laatste volgt 1 verdediging gevolgd door tegenaanval

Kin geri
Trap- en stamptechnieken (geri waza) - mae geri met de wreef naar het kruis

Kiritsu
Begin en einde van de les - (kieriets) verzoek tot opstaan

Kizame tsuki
Stoottechnieken (tsuki waza) - reikende vuiststoot met voorste arm, heupen draaien half weg

Kokutsu dachi
Standen (dachi) - achterwaartse stand (achterste been gebogen, voeten haaks op elkaar)

Mae geri
Trap- en stamptechnieken (geri waza) - voorwaartse trap met bal van de voet

mae ni
Diversen - naar voren

Mawashi geri
Trap- en stamptechnieken (geri waza) - cirkelende trap met bal van de voet (soms wreef)

mawate
Diversen - commando voor omdraaien, van richting veranderen

migi
Diversen - rechts

Mokuso
Begin en einde van de les - (mokso) begin van meditatie, ogen sluiten

Morote uke
Afweertechnieken (uke waza) - afweer met twee armen, 1 arm ondersteunt de ander

Musubi dachi
Standen (dachi) - hielen tegen elkaar, V-vorm, voeten 90o

Nukite
Stoottechnieken (tsuki waza) - steekstoot met speerhand

Oi tsuki
Stoottechnieken (tsuki waza) - vorderende vuiststoot, zelfde arm en been is voor

Osu
Begin en einde van de les - (oss) groet, bij het betreden en verlaten van de dojo

Osu
Begin en einde van de les - groet

Otagai ni rei
Begin en einde van de les - groet aan de medeleerlingen

sagaru
Diversen - naar achteren

Seiza
Begin en einde van de les - (seeza) verzoek tot aannemen van zithouding

Sempai ni rei
Begin en einde van de les - groet aan de assistent

Sensei ni rei
Begin en einde van de les - (sensee nie ree) groet aan de leraar

Shizentai of Heiko dachi
Standen (dachi) - natuurlijke parallelle stand, voeten heupbreedte en naast elkaar

shomen
Diversen - (heup) naar voren

Shuto uchi
Slagtechnieken (uchi waza) - slag met de meskant van de hand

Shuto uke
Afweertechnieken (uke waza) - afweer met meskant van open hand

Soto uke
Afweertechnieken (uke waza) - afweer van buiten naar binnen, eindigt voor het lichaam

Tettsui uchi
Slagtechnieken (uchi waza) - slag met hamervuist (pinkzijde)

Uchi uke
Afweertechnieken (uke waza) - afweer van binnen naar buiten, eindigt voor het lichaam

Uraken uchi
Slagtechnieken (uchi waza) - slag met de bovenkant van de vuist (knokkels)

Ushiro geri
Trap- en stamptechnieken (geri waza) - achterwaartse stampende trap met hiel (recht naar achteren)

yame
Diversen - stop

yasume
Diversen - ontspannen, tevens afgroeten in musubi dachi

yoi
Diversen - `wees gereed`, neem de beginstand aan, meestal hachi dachi (voeten parallel heupbreedte), vuisten gesloten, de vuisten iets voor het lichaam ter breedte van de voeten.

yoko e
Diversen - zijwaarts

Yoko geri keage
Trap- en stamptechnieken (geri waza) - zijwaarts stijgende trap met meskant van de voet

Yoko geri kekomi
Trap- en stamptechnieken (geri waza) - zijwaarts stampende trap met meskant van de voet

Zenkutsu dachi
Standen (dachi) - voorwaartse stand (voorste been gebogen, gewichtsverdeling 70:30)