1) Ingetogenheid 2) Kuisheid 3) Matiging 4) Onthouding 1) Kuisheid 2) Matiging 3) Onthouding 
het vermogen om iets, bijvoorbeeld de urine of de ontlasting op te houden; het tegenovergestelde van incontinentie
het kunnen ophouden van de urine en de ontlasting tot het moment dat het geschikt deze te lozen