1) Fitnessonderdeel 2) Buikspieroefening 
De 'crunch' is een van de meest voorkomende buikspieroefeningen. Een crunch begint met het gaan liggen op de vloer met de knieën gebogen.
[KRULLEN-abc] Sommige stylingproducten kunnen nog wel eens een hard of knapperig gevoel achterlaten in je haar als het is opgedroogd. Dit noemen we ''crunch''.