1) Wonden 
In een les over lopen mag een gedeelte over typische lopersblessures niet ontbreken. Dat er blessures kunnen optreden zal niet verbazen, als we bedenken dat er gedurende een relatief lange tijd, een herhalende beweging wordt gemaakt. Voortdurend hebben de voeten, de benen en de rest van ons lichaam een zich herhalende “schok” op te vang...