'Yoko-ukemi' of 'zijwaartse val' is een van de valtechnieken in de judo of andere gevechtssporten. Hierbij wordt de val gebroken door af te slaan met de hand. Gevonden op https://nl.wikipedia.org/wiki/Yoko-ukemi
'Yoko-ukemi' of 'zijwaartse val' is een van de valtechnieken in de judo of andere gevechtssporten. Hierbij wordt de val gebroken door af te slaan met de hand. Gevonden op https://nl.wikipedia.org/wiki/Yoko-ukemi