de sparring zelfst.naamw. (v.) het sparren de sperring zelfst.naamw. (v.) Verbuigingen: sperringen Verbuigingen: sperrinkje 1) het wijd openen van de mond of de ogen 2) het afsluiten 3) de uitbreiding 
1) Sparren 2) Het oefenen van boksstoten op een zak of oefenpartner 1) Het sperren