1) Fitnesssysteem 2) Fitnessmethode 3) Fitnessonderdeel 4) Yogastijl
Gevonden op
https://www.mijnwoordenboek.nl/puzzelwoordenboek/Pilates/1
Pilates is een vorm van sport die niet alleen de grote spiergroepen traint maar ook de dieper liggende spieren. Zij is vernoemd naar Joseph Pilates (1880-1967). Gedurende zijn kindertijd was Pilates vaak zwaar ziek. Hij wilde weer gezond zijn en daarom ging hij fitness, skiën, duiken, turnen, yoga en andere oosterse trainingsvormen beoefenen. Hij ...
Gevonden op
http://www.ensie.nl/definitie/Pilates
Pilates is de naam voor een methode van speciale lichaamsoefeningen die spiergroepen versterken zonder dat de spieren en gewrichten overmatig worden belast. De oefeningen starten vanuit de buik, de lage rug en het bekken. Gecombineerd met een gecontroleerde ademhaling, bevordert Pilates de gezondheid van lichaam en geest. De methode is bedacht door...
Gevonden op
https://spiritueel-woordenboek.nl/glossary/pilates/
Pilates is een oefenmethode gericht op het bevorderen van de beheersing, soepelheid, coördinatie, kracht en tonus (natuurlijke gespannenheid) van de spieren, zonder dat ze in omvang toenemen. In Nederland zal medio 2004 een eerste Pilates centrum worden geopend. De methode is genoemd naar Joseph Pilates, een Duitse emigrant die in 1926 voet aan ...
Gevonden op
https://www.encyclo.nl/lokaal/10838
Geen exacte overeenkomst gevonden.
