1) Asce 2) Ascese 3) Erfdeel 4) Legaat 5) Onthouding 6) Vasten 1) Asce 2) Erfdeel 3) Mortificatie 4) Onthechting 5) Renunciatie 
Versterving is het beheersen van lichamelijke driften, door niet of nauwelijks te eten en te drinken, geen geslachtsgemeenschap te hebben, en afstand te nemen van alle verslavingen en hartstochten die de weg tot God kunnen versperren.
opzettelijke onthouding van aardse genoegens
Versterving is het beheersen van lichamelijke driften, door niet of nauwelijks te eten en te drinken, geen geslachtsgemeenschap te hebben, en afstand te nemen van alle verslavingen en hartstochten die de weg tot God kunnen versperren.